domingo, 26 de mayo de 2013

LA REFLEXOLOGIA EN LA HIPERTENSION ARTERIAL

La hipertensión arterial sistémica se define a partir de las cifras de las presiones máxima (sistólica) y mínima (diastólica), pero es difícil delimitar exactamente a partir de qué cifra puede hablarse de hipertensión.
Se dice que existe hipertensión si la máxima es superior a 16 y la mínima igual o superior a 10, en un sujeto en reposo, acostado durante unos minutos.
También que la hipertensión es permanente si se encuentran las mismas cifras en numerosas exploraciones sucesivas.
Ahora bien, hay hechos que matizan esta situación:
  • Una enfermedad hipertensiva puede ser lábil al principio, con cifras tensionales normales en algunas exploraciones.
Y de ello deriva la necesidad de tomar la tensión arterial en posición sentado, en decúbito, e inclusive tras un esfuerzo.
  • Por otro lado puede ser claramente de forma repentina y recurrente.
  • Por último el médico  interpreta las cifras de acuerdo a la edad del paciente,  la mínima posee más valor: si es igual o superior a 10 en el adulto, y 8 en un niño,  autoriza el diagnostico de enfermedad hipertensiva.

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?
La hipertensión arterial raramente suele causar síntomas.
Sin embargo algunas manifestaciones de la hipertensión pueden ser:

  • Dolor de cabeza, adormecimiento, confusión
  • Dificultad seria para respirar (disnea) o
  • Sangrado nasal.

Cuáles son los factores incrementan el riesgo de hipertensión arterial?
  • Tendencia familiar a sufrir hipertensión
  • Obesidad 
  • Tabaquismo 
  • Diabetes tipo II 
  • Enfermedades renales
  • Incremento del consumo de alcohol 
  • Incremento del consumo de sal
  • Falta de ejercicio

¿Cómo se puede controlar desde el lado del propio paciente?
  • Cambiar de estilo de vida:
  • Si ya se padece de hipertensión, la presión arterial debería ser medida con regularidad y visitar periódica al médico tratante.
  • Si para el control de la presión arterial se necesita tomar medicamentos, su toma nunca debe suspenderse sin antes consultar con el médico, aunque el paciente se sienta bien, ya que puede sufrir serios problemas.

DESDE EL LADO DE LA REFLEXOLOGIA…
Ayudaremos:
  • A que los riñones excreten mejor.
  • A relajar las arterias.
  • A bajar los niveles de estrés, (hormona como serotonina).
  • A mejorar el sueño.
  • A mejorar el suministro sanguíneo. Etc.

Complicaciones posibles
  • Arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias)
  • Accidentes vasculares cerebrales (hemorragia cerebral o trombosis cerebral)
  • Insuficiencia cardiaca (reducción de la capacidad de bombear sangre del corazón)
  • Insuficiencia renal
  • Daño ocular (retinopatía hipertensiva)

LA REFLEXOLOGIA EN LA DIABETES

 HABLEMOS DE LA DIABETES
Detectarla a tiempo y seguir las indicaciones del especialista.
Que quiero decir con este subtitulado? Que  solo debe servir para orientarlos, nunca para prescindir del diagnóstico y evaluación del médico especialista.
La diabetes es un desorden del metabolismo, que quiere decir?:
(El metabolismo es el proceso que convierte los alimentos que ingerimos en energía).
La insulina es el factor más importante en este proceso.
Esta es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago.
Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo.
Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células.
En personas con diabetes, uno de dos componentes de este sistema falla:


Algunos tipos de Diabetes
  • Diabetes tipo 1: No produce Insulina
En esta enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina y  necesitan entonces administrarse  insulina diariamente para poder vivir. La causa exacta se desconoce, pero la genética,  los problemas autoinmunitarios  atacan las células que producen la insulina.
  • Diabetes tipo 2: La causa es la Incapacidad del cuerpo de producir suficiente insulina o usarla apropiadamente.
Es la causa más común de diabetes y normalmente se presenta en la edad adulta, aunque se está diagnosticando cada vez más en personas jóvenes. Muchas personas con este tipo de diabetes,  no saben que la tienen. Debido a que la diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente. Algunas personas con niveles altos de glucemia son completamente asintomáticas.

 Tener en cuenta algunos sintomas:
Síntomas de la diabetes tipo 1:
  • Aumento de la sed
  • Aumento de la micción (significa que hay una necesidad de orinar más a menudo de lo normal)
  • Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito
  • Fatiga
  • Náuseas
  • Vómitos
Síntomas de la diabetes tipo 2:
  • Aumento de la sed
  • Aumento de la micción
  • Aumento del apetito
  • Fatiga
  • Visión borrosa
  • Infecciones que sanan lentamente
  • Impotencia en los hombres

No existe una cura para la diabetes.
Por lo tanto, el método de cuidar la salud para personas afectadas por este desorden, es controlarlo:
  • Visitar periódicamente al especialista,
  • Mantener los niveles de glucosa en la sangre lo más cercanos posible a los normales.
  • Un buen control puede ayudar enormemente a la prevención de complicaciones causadas por la diabetes relacionadas al corazón y el sistema circulatorio, ojos, riñones y nervios.
  • Este buen control de los niveles de azúcar es posible mediante algunas  medidas básicas: - una dieta planificada - actividad física
-Es muy importante luchar contra la obesidad.
Este factor de riesgo de la enfermedad constituye un elemento clave que se debe combatir para controlar mejor la diabetes, especialmente en la diabetes tipo II, del adulto.  - tomar correctamente los  medicamentos, y - chequeos frecuentes del nivel de azúcar en la sangre.

LA REFLEXOLOGIA
LA REFLEXOLOGIA  TRABAJA… DE MANERA DE COLABORAR EN EL CONTROL Y PREVENCION, PARA  QUE LA GLUCOSA EN SANGRE ESTE LO MÁS CERCANO A LO NORMAL,  RELAJANDO AL PACIENTE PARA BAJAR LOS NIVELES DE ESTRÉS… DEBIDO A QUE ESTE FACTOR ES MUY IMPORTANTE.
RECORDEMOS QUE EL ESTRÉS AUMENTA LOS NIVELES DE CORTICOIDES EN SANGRE, Y ESTE ES UN DIABETOGENO….
SE TRABAJA EL SISTEMA CIRCULATORIO, ENDOCRINO, PACREAS, HIGADO, RIÑONES, GLANDULA SUPRARRENAL, ETC.
LA REFLEXOLOGIA REQUIERE UNA MENSION ESPECIAL, dado que se utiliza para muy variadas dolencias con el propósito de incidir positivamente en la función de un determinado órgano enfermo.

UNA ALIMENTACION SANA NOS DA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.
Hipócrates “que tu alimento sea tu medicamento”